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QUEM SOMOS

O studio surgiu da necessidade crescente da melhora na qualidade de vida das pessoas.

Devido ao estilo de vida atribulado, natural dos grandes centros urbanos, nota-se um grande aumento no número de patologias relacionadas com sistema músculo esquelético. Neste, relaciona-se problemas como hérnia de disco, osteoartrose, tendinites, bursites, entre outros.

Atuamos com o objetivo de reduzir estes impactos, promovendo melhora da saúde através da prevenção, manutenção e quando necessário reabilitação.

Os atendimentos são personalizados, atuando conforme o objetivo e a necessidade de cada cliente.

NOSSO ESPAÇO

Nosso espaço foi idealizado, baseado em três pilares. Acolhimento, segurança e qualidade.

Ambiente climatizado e aconchegante, de fácil acesso com estacionamento.

Equipamentos com padrões internacionais de segurança.

Atendimento realizado por fisioterapeutas capacitados.

A PRÁTICA DO PILATES

O método Pilates é uma boa alternativa na prática de atividade física, por ter como objetivo principal o fortalecimento e o alongamento simultaneamente da musculatura, despertando a consciência corporal.

Os exercícios são focados nos músculos do centro do corpo, que ajudam a manter o equilíbrio e estabilizam a coluna vertebral. Assim, a técnica de Pilates promove a consciência da respiração e da postura.

HARMONIZE SEU CORPO

Os exercícios são focados nos músculos do centro do corpo, que ajudam a manter o equilíbrio e estabilizam a coluna vertebral. Assim, a técnica de Pilates promove a consciência da respiração e da postura.
Corpo e equilíbrio da mente. Pode ajudar nos casos de estresse desenvolvido por pressão do trabalho, um dia agitado, ou qualquer outro motivo. Como o Pilates necessita de concentração ele é bom para o controle da ansiedade, ajudando o aluno a ter um dia mais calmo.

VIVA EM HARMONIA

Corpo e equilíbrio da mente. Pode ajudar nos casos de estresse desenvolvido por pressão do trabalho, um dia agitado, ou qualquer outro motivo. Como o Pilates necessita de concentração ele é bom para o controle da ansiedade, ajudando o aluno a ter um dia mais calmo.
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Melhora a circulação sanguínea, pois como os exercícios trabalham os membros inferiores e posteriores ao mesmo tempo, a circulação de sangue nessas áreas é ativada. O fluxo sanguíneo para o cérebro também sofre um aumento, assim como para os músculos.

RENOVE SUA ENERGIA

Melhora a circulação sanguínea, pois como os exercícios trabalham os membros inferiores e posteriores ao mesmo tempo, a circulação de sangue nessas áreas é ativada. O fluxo sanguíneo para o cérebro também sofre um aumento, assim como para os músculos.
O método Pilates é capaz de atender a tudo e a todos, suprindo as suas necessidades individuais.

PILATES PARA TODOS

O método Pilates é capaz de atender a tudo e a todos, suprindo as suas necessidades individuais.

HORÁRIO DE ATENDIMENTO

De segunda-feira à sexta-feira das 7h às 21h. 

Instrutora de Pilates

 

Fisioterapeuta, graduada pelo Centro Universitário Metodista IPA Crefito: 264.241 Instrutora de Pilates, formação em Pilates Original pelo Golden Instituto Educacional

Angélica Oliari

Fisioterapeuta, graduada pelo Centro Universitário Metodista IPA
Crefito: 264.241
Instrutora de Pilates, formação em Pilates Original pelo Golden Instituto Educacional

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Entre em contato

Tem alguma dúvida sobre o método Pilates, planos e horários, nos mande uma mensagem .

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